الغوص الحر، هو الغوص الذي لا تستخدم فيه أجهزة التنفس الخارجية، ولكن يعتمد فقط على قدرة الغوّاص على حبس نفسه أطول فترة ممكنة حتى الرجوع إلى سطح الماء الغوص الحرّ هو أسلوب يستخدم في العديد من الأنشطة المائية مثل: الغوص الحر غير التنافسي، صيد الأسماك بالرّمح، التّصوير الفوتوغرافي أسفل الماء، عروض حوريّة البحر.

للتعرف أكثر على دورات الغوص الحر