Bu seviyedeki yüzücü sırtüstü yüzme becerilerini öğrenir.
Burada öğrenir…
1. Karın üstü yüzme pozisyonunda yüzmek ve kurbağalama için bacak hareketleri
2. Sırtüstü yüzerek bacak hareketleriyle kurbağalama yüzme
3. Serbest bacak ve el hareketleriyle 25 metre yüzmek
4. Göğüs stilinde bacak ve el hareketlerinin uyumu
5. Derin suda on kez arka arkaya nefes alıp verme
6. Bacaklarla modifiye zıplama ve yanında durma (30 saniye) bacak hareketi
7. Suyun altında (15) metre mesafede yüzme, bacaklar ve göğüs
8. Baş üstü atlayışla başlangıç ve 25 metre serbest yüzme
9. Sırt üstü atlayışla başlangıç ve 25 metrelik sırtüstü yüzme
10. Baş üstü atlayışla başlamak ve 25 metrelik mesafeyi düzgün bir şekilde göğüs yüzüşüyle yüzmek
- Antrenmanlar haftada 2 ila 3 seans olarak en iyi özel havuzlarda en iyi antrenörler eşliğinde yapılır
- Ücret, ulaşım hariç 250 $, ulaşım dahil 350 $'dır.
