تعليم السباحة

تعليم السباحة، تعتبر دروس السباحة طريقة رائعة لتعلم السباحة والاستمتاع بالمياه. سيزودك هذا القسم بمعلومات حول رياضة السباحة وفوائد تعلم السباحة ، بالإضافة إلى ما يجب عليك فعله إذا كنت ترغب في تعلم السباحة.

رياضة السباحة وهي أحد  الرياضات المائية التي  يتم من خلالها استخدام الوسط المائي للتحرك من خلاله بواسطة الذراعين والقدمين وترتقي بالإنسان نفسيا واجتماعيا وفسيولوجيا، وتشمل الاربع سباحات الاولمبية:

  1. السباحة الحرة.
  2. سباحة الصدر.
  3. سباحة الظهر.
  4. سباحة الفراشة.

وبتعلم رياضة السباحة تتيح للمتدرب المشاركة في البطولات المحلية والإقليمية  لسباقات السباحة.

تعتبر دروس السباحة طريقة رائعة للأطفال والكبار على حد سواء لتعلم السباحة والاستمتاع بالمياه. والتي تشمل كثير من الفوائد نذكر منها التالي:

  • تقليل مخاطر الغرق بنسبة 76٪.
  • تحسين مستويات اللياقة البدنية.
  • تحسين الثقة بالنفس.
  • منع التهابات الأذن عند الأطفال.

إذا كنت مهتمًا بأخذ درس في السباحة ، فننصحك بالاشتراك في دروس السباحة في مركزنا حيث يتميز المركز بالتالي:

  • مسابح نصف اولومبية.
  • مدربين دوليين محترفين.
  • تدريب على أسس علمية مجربة.
  • مراعاة الحالة النفسية ومعالجة الخوف من المياه بطرقة فسيولوجية.
  • خدمات ومرافق فندقية بتقييم 5 نجوم.

يقدم نادي ديب دايف دروس سباحة على شكل دورات معدة من خبراء السباحة ومقسمة الى مراحل بناء على مستوى المتدرب وهي كالتالي:

  1. دورة دولفين برونزي – يتضمن تعلم السباحة الحرة.
  2. دورة دولفين فضي – يتضمن تعلم سباحة الصدر.
  3. دورة دولفين ذهبي – سباحة الظهر.
  4. دورة دولفين ألماسي – سباحة الفراشة.
  5. دورة دولفين بلاتيني – السباحة الجانبية.

للتسجيل في أحد دروس تعليم السباحة يرجى التواصل من هنا.

ماهو تقييمك للمحتوى؟
3أعجبني0لم يعجبني0جميل0يحتاج تطوير

شاركنا بتعليقك